El Ayuntamiento ampliará el Taller de memoria y estimulación cognitiva para mayores de 50 años que se impartirá en Renedo desde la próxima semana
Así lo ha anunciado la alcaldesa del municipio, Verónica Samperio, con motivo de la clausura de la primera edición del proyecto, que se ha celebrado a lo largo de 10 semanas, entre los meses de noviembre y febrero, en el Centro Cultural Quijano
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El Ayuntamiento de Piélagos ampliará el Taller de memoria y estimulación cognitiva para vecinos y vecinas mayores de 50 años, que ha venido desarrollando en colaboración con Menteactiv y que se impartirá en la localidad de Renedo, desde la próxima semana.
Así lo ha anunciado la alcaldesa del municipio, Verónica Samperio, con motivo de la clausura de la primera edición del proyecto, que se ha celebrado a lo largo de 10 semanas, entre los meses de noviembre y febrero, en el Centro Cultural Quijano.
Un total de 14 personas, con una franja de edad de entre 70 y 80 años, han participado en las sesiones semanales, que se han celebrado los jueves y viernes, en modalidad mixta, tanto presencial como vía online y que han incluido tres tipos de actividades: neurofitness, cálculo con ábaco y relajación y bienestar.
A través del neurofitness los participantes han trabajado el lenguaje, la orientación espacial, la atención o la memoria fotográfica. En definitiva, actividades de estimulación cognitiva diseñadas para preservar y mantener activas las habilidades más importantes del cerebro.
“Estas actividades enfocadas desde un punto de vista lúdico han constado de fichas individuales de trabajo y retos, juegos en grupo en los que tenían que adivinar lugares, palabras prohibidas, etc.”, ha explicado Olga Lassalle, directora del taller.
Ábaco, un instrumento de cálculo milenario
Los participantes en las sesiones compartieron con la alcaldesa sus impresiones sobre el trabajo realizado con el ábaco, un instrumento de cálculo milenario.
Olga Lassalle ha hecho hincapié en que su manejo favorece la agilidad mental y la atención y ha añadido que “al ser un aprendizaje nuevo, ya que ninguno conocía el uso de este instrumento ha supuesto un gran estímulo y curiosidad para todos, convirtiéndose el cálculo en un sencillo juego de fichas, adaptado al ritmo de aprendizaje de cada uno de los asistentes.
El Taller de memoria y estimulación cognitiva ha incluido, al final de cada sesión, ejercicios de relajación, mediante técnicas de respiración abdominal, relajación progresiva de Jacobson, relajación ocular y visualización, que contribuyen con su práctica al bienestar físico y emocional.